# Ta pratique Pilates, à la maison Source : https://www.studioguillemette.com/abonnements Abonnement · 7 jours offerts Des cours de Pilates, yoga et barre en vidéo pour bouger chez toi, à ton rythme. Profite de 7 jours d'essai gratuit pour tout découvrir, sans engagement. - 243 séances - 104 h de cours - 1 nouveau programme / mois **Essai gratuit · 7 jours** : Aucun prélèvement avant la fin de l'essai. ## Choisis ta formule Tout le studio est inclus dans chaque formule : seul le rythme de paiement change. - 7 jours d'essai gratuit - Accès illimité à tout le studio - Résiliable à tout moment ### Prix en EUR - Semestriel : 12,00 € par mois (soit 72,00 € prélevés tous les 6 mois) - Trimestriel : 15,00 € par mois (soit 45,00 € prélevés tous les 3 mois) - Mensuel : 19,90 € par mois (19,90 € prélevé chaque mois) ### Prix en CAD - Semestriel : 12,00 $CA par mois (soit 72,00 $CA + taxe prélevés tous les 6 mois) - Trimestriel : 15,00 $CA par mois (soit 45,00 $CA + taxe prélevés tous les 3 mois) - Mensuel : 20,00 $CA par mois (20,00 $CA + taxe prélevé chaque mois) ## Comment se passe l'essai ? 1. **Choisis ta formule** : Mensuelle, trimestrielle ou semestrielle : chacune donne accès à tout le studio. 2. **Profite de 7 jours offerts** : Accès immédiat à toutes les séances et à tous les programmes, sans aucun prélèvement pendant l'essai. 3. **Continue à ton rythme** : Ton abonnement démarre à la fin de l'essai. Tu peux le résilier à tout moment depuis ton compte. ## Tout le studio, en illimité - **Toute la vidéothèque** : Pilates, yoga, barre, renfo, cardio et mobilité, avec des séances de 10 à 45 minutes. - **Un nouveau programme chaque mois** : Un plan semaine après semaine pour pratiquer avec régularité. - **Sur tous tes écrans** : Ordinateur, téléphone ou tablette, avec ou sans matériel. - **Ta séance en quelques clics** : Filtre par durée, niveau ou matériel, et enregistre tes favoris. ### Des programmes pour progresser - [RE:SET](https://www.studioguillemette.com/programmes/reset-programme) — 12 semaines · 18 h de contenu · 38 séances - [Pilates Débutant](https://www.studioguillemette.com/programmes/pilates-doux) — 5 semaines · 6 h de contenu · 15 séances - [Strong & Sweat](https://www.studioguillemette.com/programmes/programme-strong-sweat) — 6 semaines · 10 h de contenu · 23 séances - [Sculpt Express 30'](https://www.studioguillemette.com/programmes/sculpt-30) — 6 semaines · 11 h de contenu · 26 séances [Voir tous les programmes](https://www.studioguillemette.com/programmes) ## Des cours pensés par Guillemette Je suis Guillemette Midoux, professeure de Pilates et de yoga à Montréal. J'enseigne dans plusieurs studios de la ville et je m'entraîne moi-même à la maison depuis des années. J'ai créé Studio Guillemette pour que tu puisses bouger quand tu veux, où tu veux et sans jugement, avec des séances claires et efficaces. Formations : YTT 200h Yoga Vinyasa, Yoga prénatal et postnatal 50h, Pilates au sol 100h, Pilates Reformer, Multi-barre 30h. [En savoir plus](https://www.studioguillemette.com/a-propos.md) ## Ce qu'en disent nos membres > Ah je retrouve cet exercices de respiration post-grossesse ! Les exercices de pilates sont vraiment efficaces, je suis tes cours presque quotidiennement depuis 3 semaines et je vois les changements dans mon corps : plus tonique et moins mal au dos ! Je suis contente de remobiliser mes abdos « de la bonne manière » après une pause de 3 ans sans sport. J’étais plutôt adepte du yoga et je redécouvres avec grand plaisir le pilates qui prend soin de notre corps. J’apprécie la lenteur des exercices tout en étant efficaces. Je ressens vraiment un bien-être. Merci Guillemette :D > > — Charlotte > Guillemette a croisé ma route en fin d’année 2023 sur YouTube et je n’ai pas hésité une seconde à la suivre sur sa plateforme. J’ai de suite aimé le travail qu’elle propose, qui est riche, varié et challengeant, en plus d’être bien expliqué et fluide (même si parfois la droite et la gauche s’emmêlent mais chez moi aussi alors ça va 😝). On ne s’ennuie pas lors des séances et on « souffre » avec elle et c’est d’autant plus motivant que l’on voit au fil du temps que le travail paye ce qui est plus que gratifiant. Je ne peux que recommander de venir s’entrainer en sa compagnie 🙂💪🏻 > > — Caroline > Je suis plutôt sportive, mais là, je trouve autre chose : comme un corps qui se remodèle avec la régularité et les mouvements nouveaux qui sollicitent autrement et recrutent des muscles cachés ou inutilisés. > > — Marie-Ange > Fidèle cliente de Guillemette depuis le début ! J’adore ses cours et la variété de ses programmes. Une chose est sûre c’est qu’on a pas le temps de s’ennuyer pendant ses cours et j’adore voir mes progrès séance après séance :) > > — Malou ## Questions fréquentes ### Que comprend l'abonnement Studio Guillemette ? L'abonnement te donne accès en illimité à toute la bibliothèque Studio Guillemette : Pilates, Yoga, Barre, renforcement musculaire, mobilité et cardio, ainsi qu'aux programmes disponibles sur la plateforme. De nouveaux contenus sont ajoutés régulièrement. ### Comment fonctionnent les 7 jours d'essai gratuit ? Tu profites de 7 jours d'accès gratuit à l'ensemble de la plateforme. Aucun prélèvement n'est effectué pendant la période d'essai. Si tu souhaites continuer, ton abonnement démarre automatiquement à la fin des 7 jours. Tu peux annuler à tout moment avant la fin de l'essai. ### Puis-je résilier mon abonnement à tout moment ? Oui. Il n'y a pas d'engagement de durée. Tu peux résilier ton abonnement à tout moment. Après résiliation, tu conserves ton accès jusqu'à la fin de la période déjà payée. ### Dois-je avoir du matériel pour suivre les cours ? Non. De nombreuses séances sont accessibles sans matériel. Lorsque des accessoires sont nécessaires, ils sont indiqués dans la description de la séance. Tu peux aussi choisir les cours selon le matériel dont tu disposes. ### Quel niveau faut-il avoir pour commencer ? Que tu sois débutante ou déjà habituée au Pilates, tu trouveras des séances adaptées à ton niveau. Si tu débutes, commence par notre programme Pilates Débutant ou utilise les filtres de la bibliothèque pour trouver des séances accessibles. ### Suis-je obligée de suivre un programme ? Pas du tout. Tu peux suivre les programmes proposés pour avoir une structure et progresser, ou simplement choisir tes séances selon ton envie, ton niveau et le temps dont tu disposes. ### Sur quels appareils puis-je regarder les cours ? Tu peux suivre les séances depuis ton ordinateur, ton téléphone ou ta tablette. La plateforme est conçue pour te permettre de pratiquer facilement où que tu sois. ### Quel type de contenu vais-je trouver sur la plateforme ? Tu trouveras des séances de Pilates, Yoga, Barre, renforcement musculaire, mobilité et cardio, ainsi que des programmes structurés et de nouveaux contenus ajoutés régulièrement. ### À quelle fréquence ajoutez-vous du nouveau contenu ? Un nouveau programme est proposé chaque mois et de nouvelles séances sont ajoutées régulièrement à la bibliothèque. ### Comment savoir si Studio Guillemette est fait pour moi ? Studio Guillemette est pensé pour les personnes qui veulent pratiquer régulièrement depuis chez elles, avec des séances de différentes durées, des cours avec ou sans matériel et des programmes pour progresser à leur rythme. Si tu hésites encore, profite des 7 jours d'essai gratuit pour découvrir la plateforme et trouver ce qui te convient. ## Prête à commencer ? Toutes les séances et tous les programmes, avec 7 jours d'essai offerts et sans engagement. - [Choisir ma formule](https://www.studioguillemette.com/abonnements#formules) - [Voir les séances](https://www.studioguillemette.com/videos)