Marie-ange B.
Séance qui pique bien au début et qui s'adoucit vers la fin. C'est court, donc faut tout donner, les fesses sont fermés! 😆Merci Guillemette, soit prudente...et heureuse ! 🌸💕
Guillemette M.
Haha fesses fermées 🤣 ça va je me repose ✨
VideosBarre - Fessiers & jambes
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Barre - Fessiers & jambes
Publiée le
Une séance focus sur les fessiers et les jambes avec option d'ajouter les lestes aux chevilles.
Vous avez besoin de poids entre 3-5kg et d'une chaise.
Informations
- Durée : 26min
- Type : Barre, Prénatal
- Body focus : Bas du corps
- Matériel : Haltères, Poids cheville
- Objectif : Tonification
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