Programmes et challenges

Retrouve tous les programmes et challenges de Pilates, Barre et Yoga disponibles sur la plateforme. Ces programmes sont conçus pour te challenger, t'accompagner et te motiver dans ta pratique. Un nouveau programme est disponible chaque mois.

N'hésite pas à refaire les anciens programmes pour voir ta progression et te challenger à nouveau.

Programme: Janvier 2025Programme: Pilates Doux - DébutantProgramme: Pilates+Programme: SculptProgramme: Tone & StretchProgramme: Tone & Stretch 2Programme: Spring BoostProgramme: Summer BoostProgramme: Défi 21 joursProgramme: Calendrier du Fitness 🎄Programme: Juillet 2024Programme: En vacancesProgramme: Juin 2024Programme: Mai 2024Programme: Pilates Débutants - niveau 2