Image de couverture du programme Summer Boost
Semaine 1 · LundiBarre - full body + défi chaise au mur · 38 min
Découvrir

Summer Boost

  • 4 semaines
  • 5 séances / semaine
Le programme de l'été pour aller plus loin pour renforcer ton corps. Retrouve 4 séances par semaine : Pilates, Barre et Cardio, seulement 1 séance de stretching, hésite pas ajouter du yoga les jours off si tu aimes ça!

7 jours d'essai offerts · Sans engagement

Accessoires

  • Rouleau
  • Ballon
  • Haltères
  • Élastiques
  • Sliders
  • Lestes