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Pilates+

Un programme conçu pour approfondir ta pratique, te challenger et explorer le Pilates autrement.

Grâce aux accessoires, tu vas activer tes muscles en profondeur, varier les sensations et renforcer ton corps de façon plus ciblée.

Prépare ton matériel, installe ton tapis… et c’est parti pour une nouvelle dimension de ta pratique !

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Informations sur le programme

Durée : 4 semaines
Heure de cours : 6 heures
Nombre de cours : 12
Materiel utilisé : Bloc, petit ballon, sliders, lestes, haltères, élastiques