Strong & Sweat

6 semaines
4 séances / semaine

Strong & Sweat est un programme de renforcement musculaire et cardio conçu pour sculpter le corps, améliorer l’endurance et gagner en énergie.
À travers 3 séances par semaine, vous développerez force, stabilité et confiance avec des entraînements efficaces et dynamiques.
Une approche équilibrée pour se sentir forte & pleine d'énergie.

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