Bibliothèque de vidéos

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11min

Cardio - 10 min intense

26min

Barre - Fessiers & jambes

12min

Cardio - Express sans impact

14min

Barre - Haut du corps 100% debout

23min

Barre - fessiers & adducteurs

28min

Barre/Pilates au mur et chaise

25min

Barre - Full body express avec élastique

36min

Barre - bas du corps et abdos

13min

Barre - abdos express sans matériel

35min

Barre - Jambes en force

36min

Barre - renfo haut du corps 360

44min

Barre- Upper + lower body burn

12min

Barre - Abdos debout

12min

Barre - Fessiers express avec élastique

14min

Cardio 2 en 1 avec haltères

38min

Barre - Renfo corps complet épicé

31min

Barre - Booty on fire

14min

Cardio - No repeat intense

39min

Barre - Spicy full body

36min

Barre - shake & burn

41min

Barre - Renforcement jambes complet avec haltères + élastique

33min

Barre - Renfo abdos, biceps & épaules avec haltères

17min

Cardio - Intense sans matériel

24min

Barre - biceps, épaules, triceps et dos