Image de couverture du programme Tone & Stretch 2
Semaine 1 · LundiPilates - Renfo bas du corps avec élastique · 26 min
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Tone & Stretch 2

  • 5 semaines
  • 4 séances / semaine
Rejoins-moi pour la 2ème édition de Tone & Stretch avec une nouvelle discipline : le renforcement musculaire en circuit! Chaque semaine pratique: le Pilates, le Barre, le Renforcement musculaire et le Yoga. Un programme équilibré pour travailler chaque zone de ton corps et devenir plus fort.e.

7 jours d'essai offerts · Sans engagement

Accessoires

  • Ballon
  • Élastiques
  • Haltères
  • Sliders
  • Blocs