Image de couverture du programme SPRING BOOST 2
Semaine 1 · LundiRenfo - Full body · 36 min
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SPRING BOOST 2

  • 5 semaines
  • 4 séances / semaine

Avec le retour du printemps on a un regain d'énergie! C'est le moment d'installer ta routine d'entraînement hebdomadaire si ce n'est pas encore le cas! En t'entrainant régulièrement et en te fiant au programme tu vas pouvoir ainsi tonifier ton corps et booster ton énergie. Let's go 4 séances par semaine pendant 5 semaines!

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7 jours d'essai offerts · Sans engagement

Accessoires

  • Petit ballon
  • Haltères
  • Swiss ball
  • Élastiques
  • Blocs
  • Sliders