Marie-ange B.
Comme tu dis: mine de rien, on travaille fort avec l'élastique ! Et tellement d'imagination dans les combos, c'est top! Merci Guillemette 💕 sois prudente maintenant 🥰
VideosPilates - Full Body avec bande élastique
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Pilates - Full Body avec bande élastique
Publiée le
Une séance avec la longue bande élastique de Pilates pour tonifier l'ensemble du corps.
Opte pour une résistance moyenne.
Informations
- Durée : 34min
- Type : Pilates, Prénatal
- Body focus : Full body
- Matériel : Élastiques
- Objectif : Tonification
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