Carla A.
Petite séance rajouter après un total body car je voulais plus travailler les fessiers aujourd’hui, et bien je suis servi 🤣Merci Guillemette ☺️
Guillemette M.
Parfait un petit burn rapide des fessiers pour finir 🔥
VideosPilates - 100% fessiers express
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Pilates - 100% fessiers express
Publiée le
Aujourd'hui je vous propose une séance express de Pilates focus sur les fessiers. Nous allons travailler sans matériel ni impact. Vous avez juste besoin de votre tapis!
Informations
- Durée : 11min
- Type : Pilates, Prénatal
- Objectif : Tonification
- Body focus : Bas du corps
- Matériel : Sans matériel
Commentaires
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