Laurence M.
Comme d'hab j'adore ! De mieux en mieux le contrôle sur l'instabilité !!👍 merci Guillemette ✨🥰
Guillemette M.
Top si tu vois une amélioration au fil des séances 💪
VideosPilates - Full body avec swiss ball
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Pilates - Full body avec swiss ball
Publiée le
Une séance avec notre gros ballon pour travailler la mobilité du bassin, les abdos, et les fessiers.
Informations
- Durée : 26min
- Type : Pilates, Prénatal
- Body focus : Full body
- Matériel : Swissball
- Objectif : Tonification
Commentaires
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