VideosRenfo - Fessiers & ischios + mini cardio
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Renfo - Fessiers & ischios + mini cardio
Publiée le
Une séance bas du corps focus sur nos fessiers & ischios avec un mini finisher cardio.
Plusieurs accessoires : haltères, bande élastique moyenne/élevée, swissball (optionnel)
Séance accessible femme enceinte
Informations
- Durée : 39min
- Body focus : Bas du corps
- Matériel : Haltères, Élastiques, Swissball
- Objectif : Tonification
- Type : Renfo, Prénatal
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