VideosStretching - souplesse bas du corps
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Stretching - souplesse bas du corps

Stretching - souplesse bas du corps

Publiée le

Une séance douce pour travailler sa souplesse et mobilité au niveau des jambes et des hanches. Hésites pas à utiliser des blocs, sangle de yoga au besoin pour supporter les postures. Bonne séance.

Informations

  • Durée : 18min
  • Objectif : Flow
  • Type : Stretching, Prénatal
  • Body focus : Bas du corps
  • Matériel : Sans matériel

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