VideosPilates - Bras + obliques express
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Pilates - Bras + obliques express

Pilates - Bras + obliques express

Publiée le

Une séance rapide de 15 min pour travailler nos bras et les obliques, pas de pauses entre les exercices.

Tu auras juste besoin d'haltères de 1kg-1,5kg

Bonne séance

  • Durée19 min
  • Type
    Pilates
  • Objectif
    Tonification
  • Body focus
    Haut du corps
  • Matériel
    Haltères

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