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Yoga - Force des jambes

Yoga - Force des jambes

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À propos de la séance

Aujourd'hui je vous propose une séance de Yoga vinyasa de 28 minutes de niveau intermédiaire. On va travailler la force de nos jambes, n'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires ! En option : blocs (ou des livres).
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Type
Yoga
Zones du corps
Bas du corps
Objectif
Tonification
Matériel
Blocs

Publiée le

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