Yoga - Travailler la souplesse des jambes

Quelle était bien venue cette séance ce matin !Mes jambes en avaient bien besoin et surtout les mollets suite aux crampes au réveil !Merci pour cette belle détente Guillemette 🥰 

• G

  Guillemette M.il y a plus d’un an

  Oulala je compatis j’ai des crampes aux mollets avec la grossesse en ce moment 😖

• L

  Laurence M.il y a plus d’un an

  Je compatis aussi, ici c'était la fournaise il a fait 39° sans vent !!🥵 enceinte et grosse chaleur je ne sais pas combien il fait chez toi mais ça ne fait pas bon ménage malheureusement !😔

Quel bonheur ! Gratitude ! Superbe séance du matin, et la relaxation finale le fait libérer des larmes... Merci de tout 💚 Guillemette !On attaque juillet en douceur 🫶

• G

  Guillemette M.il y a plus d’un an

  Ohh 🥺 c’est que tu avais besoin de relâcher des tensions

• M

  Marie-ange B.il y a plus d’un an

  Oui, bcp bcp de tensions, que j'ai encore "besoin" de tenir... Merci pour ta présence quotidienne 🤗

Oh, trop bien ! Juste ce qu'il me fallait après la séance d'hier ou les ischios tiraillaient... C'est doux et accessible, et tout semble possible maintenant 🤗Merci Guillemette 💫

Faites ce soir avant une petite séance de yin. Elle est chouette cette séance et on voit bien qu’il y a du mieux sur certaine position et encore une belle marge pour arriver au grand écart 🦵🏻😆

• G

  Guillemette M.il y a plus de 2 ans

  Moi aussi ça va etre un petit Yin ce soir !