Démarrer l'essai gratuit Se connecter

Yoga - Ouverture du coeur vers le chameau

Yoga - Ouverture du coeur vers le chameau

À propos de la séance

Aujourd'hui je vous propose une séance de Yoga Vinyasa donc plutot dynamique de 35 minutes de niveau débutant intermédiaire. On va travailler sur l'extension de la colonne pour aller vers la posture finale du chameau : ustrasana blocs en option.

Bouge avec nous, à ton rythme.

Toute la vidéothèque, en illimité
Des programmes guidés, semaine après semaine
Pilates, renfo, barre, cardio, yoga

Commencer mon essai gratuit

7 jours d'essai offerts · Sans engagement

J'ai déjà un compte

Type: Yoga
Zones du corps: Haut du corps
Matériel: Sans matériel

Publiée le 14 déc. 2023

Séances similaires

Toutes les séances