Yoga - Vers le danseur

Agréablement surprise par tout cet enchaînement de mouvements variés que j'ai pu réaliser encore avec le bloc pour être à l'aise dans l'étirement des ischios et le danseur avec sangle ! Même réussi à faire le bagne sous la fesse du guerrier 2 !!😅😉C'est stimulant de constater des progrès 💫Merci Guillemette ♥️🤗

J'aime bien le yoga finalement, surtout en fin de semaine ! Le danseur est beau ! Et c'est marrant de voir Mia faire "chat tête en bas" avec toi!  Merci Guillemette 💕💃

Superbe séance bine que pas facile de faire  le chien tête en pas et des petits cercles avec un genoux ah ah 

J'avais besoin d'"ouvrir" et d'étirer, séance du matin parfaite ! Ça vacille encore légèrement, mais les enchaînements sont plus fluides... Merci Guillemette 🫶

Bon j’avoue je préfère faire du stretching/yoga ou du yin 😅 mais j’ai quand même réussi à faire le guerrier 3 sans les blocs 🥳 c’est bien de me sortir de ma zone de confort, merci guillemette 😆🤩