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Yoga Flow avec Ellyn

Yoga doux - Less stress avec Ellyn

Cardio Moove - Glow avec Ellyn

Pilates - Flow avec haltères

Pilates - Full body posture

Pilates - Flow abdos fessiers

Yin yoga - Par Ellyn

Yoga - Les Salutations au soleil A & B - Par Ellyn

Yoga Doux - Flow du matin à Ibiza - Par Ellyn

Yoga Doux - Morning flow - Par Ellyn

Pilates - Flow avec ballon

Cardio & abdos sans matériel

Cardio - non stop avec poids

Pilates - longue colonne

Pilates - Routine mobilité de la colonne

Cardio - 10 min intense

Pilates - Santé du dos

Reformer - Full body

Stretching - Jambes & dos

Pilates - Tonification full body avec serviettes

Pilates - Haut du corps & fessiers

Pilates - Abduction & Adduction

Pilates - Full Body avec bande élastique

Renfo - Circuit Full body