Pilates - Full Body avec bande élastique

Oh la la la! Ça pique la reprise 🤣Merci pour cette séance détox post Noël! 

• G

  Guillemette M.il y a 9 mois

  Bonne reprise Carla :)

Comme tu dis: mine de rien, on travaille fort avec l'élastique ! Et tellement d'imagination dans les combos, c'est top! Merci Guillemette 💕 sois prudente maintenant 🥰

Encore une belle séance fun !! En fonction de la tension dans l'élastique ça travaille fort en pilates ! Et toutes ces variétés d'exercices ! Merci Guillemette quelle énergie ! Tu as eu le cardio en plus je pense ! 💕

• G

  Guillemette M.il y a environ 1 an

  Ouais le cardio monte vite avec bébé + parler mes poumons ont plus la capacité haha