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Stretching - Jambes & dos

Stretching - Jambes & dos

À propos de la séance

Une séance de stretching de 20 minutes pour délier les jambes et redonner de la mobilité à la colonne vertébrale. Idéale pour relâcher les tensions, améliorer votre souplesse et vous sentir plus légère et alignée après la pratique.

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Type
Stretching
Zones du corps
Full body
Objectif
Mobilité / souplesse
Matériel
Sans matériel

Publiée le

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