VideosÉtirements - douleur sciatique
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Étirements - douleur sciatique

Étirements - douleur sciatique

Publiée le

Dans cette séance nous viendrons soulager les douleurs sciatiques liée ou non à la grossesse.

Si vous avez chez vous une balle de massage ou de tennis, vous pouvez venir masser la zone du fessiers.

Séance adaptée pour les femmes enceintes

Informations

  • Durée : 26min
  • Body focus : Bas du corps, Full body
  • Type : Stretching, Prénatal

Commentaires

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Laurence M.

Merci pour cette séance ! Effectivement j'ai mon nerf sciatique comme toi du côté droit qui me rappelle plus ou moins à l'ordre et les étirements comme dans la position du chiffre 4 et ceux sur la chaise que je connaissais me font du bien ✨Alors à refaire 💫🤗

Guillemette M.

Super si cette séance t'a aidé pour relâcher un peu ton nerf sciatique!