Pilates - Flow avec haltères

Name: Pilates - Flow avec haltères
Uploaded: 2026-09-14T04:00:00.000Z
Duration: 36 min
Description: Une séance de Pilates full body avec les poids, on va travailler la coordination.

Disponible le 14 sept. 2026

Une séance de Pilates full body avec les poids, on va travailler la coordination.

Durée36 min
Type
Pilates
Objectif
Tonification
Body focus
Full body
Matériel
Haltères

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Flow avec haltères - 36 min - Studio Guillemette