VideosReformer - Full body
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Reformer - Full body
Publiée le
Un cours de Pilates Reformer full body niveau intermédiaire qui combine ballon et haltères pour renforcer l’ensemble du corps. Travaille la sangle abdominale profonde, la stabilité et la coordination pour une séance complète et dynamique.
- Durée40 min
- TypePilates
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