Bibliothèque de vidéos

15 vidéos

26 min

Renfo - Spicy booty

26 min

40 min

Reformer - Full body

40 min

44 min

Pilates - Vers le Leg Kick

44 min

34 min

Pilates - Vers le Leg Pull

34 min

41 min

Pilates - Prolongement axial optimal

41 min

38 min

Pilates - vers la Pike Plank

38 min

16 min

Pilates - 100% abdos avec cercle (option)

16 min

42 min

Pilates - Vers le swan

42 min

46 min

Yoga - Guerrier 3 en twist

46 min

38 min

Yoga - Vers le danseur

38 min

42 min

Pilates - Force des obliques

42 min

47 min

Yoga - S'ancrer

47 min

51 min

Pilates - Focus sur les hanches

51 min

43 min

Pilates - Concept de Powerhouse

43 min

47 min

Yoga - Travailler le grand écart

47 min