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Maëlle G.
Une séance qui fait du bien, même si elle est challengeante ! j'adore le format long pour les cours de Yoga :)
- GGuillemette M.
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Yoga - Guerrier 3 en twist
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Une séance de yoga flow vinyasa pour aller vers la posture du guerrier 3 en twist.
On va venir beaucoup travailler en torsion, ça va masser le système digestif!
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