Cette vidéo est réservée aux membres
Renforcement - Legs & booty
Planifier pour plus tardÀ propos de la séance
Une séance de renforcement sur le bas du corps avec poids, élastique et blocs (optionnel). On va pimenter chaque répétition du même exercice 3 fois.
Chargement des commentaires…
Bouge avec nous, à ton rythme.
- Toute la vidéothèque, en illimité
- Des programmes guidés, semaine après semaine
- Pilates, renfo, barre, cardio, yoga
7 jours d'essai offerts · Sans engagement
J'ai déjà un compteExplorer
- Type
- Renfo
- Niveau
- IntermédiaireAvancé
- Objectif
- Tonification
- Matériel
- HaltèresÉlastiques
Disponible le
