Renfo - Jambes et fessiers + cardio doux

Bon ressenti dans les fesses 🔥 et tout dans le contrôle !👌 avec poids et élastique ça ne rigole pas et parce qu'il n'y en avait pas assez un petit cardio à la fin qui met bien en forme !!🤣 Belle séance merci Guillemette ❤️

Bonne séance

Super cours! Ouch a la fin 🍑🔥 mais ça fait du bien, merci! 

• G

  Guillemette M.il y a plus d’un an

  Super ! Bienvenue sur le studio en ligne ☺️ 

Super séance merci 🙏 

Belle séance en force pour les fessiers où il ne faut pas chercher à s'asseoir !😅Tout dans le contrôle mais une fois passé le cardio avec sauts et l'accélération du "in-out" on sent que ça a bien travaillé !!🔥Merci Guillemette et effectivement tu es notre "Wonder Woman" 🥰🤗

• G

  Guillemette M.il y a plus d’un an

  🍑🔥

Je m'attendais à une séance douce, elle l'est ! Mais...on fait pas dans la dentelle pour autant 😂. C'est puissant pour les fesses ! Et la partie cardio finale, j'avais compris qu'il n'y avait pas de répétition, "fêk" mon mental a failli lâcher au 2ème tour, et puis j'ai accéléré le "in-out" et c'était bien rigolo, et costaud ! Merci Guillemette, tu es une héroïne à pouvoir faire tout ça enceinte 🤗👌💫💞

• G

  Guillemette M.il y a plus d’un an

  Hihi désolé j’avais peut être dit 1 tour 👀 enceinte veut pas dire qu’on doit faire que des activités douces au contraire faut être forte pour l’après 💪🏻