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Renfo - bas du corps stabilité/instabilité
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Une séance focus bas du corps avec une bonne activation fessiers. Sort tes poids les plus lourds et ta bande élastique pour cette séance.
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- Type
- Renfo
- Niveau
- Tous niveaux
- Zones du corps
- Bas du corps
- Objectif
- Tonification
- Matériel
- HaltèresÉlastiques
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