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Cardio & abdos

Cardio & abdos

À propos de la séance

Une séance qui alterne exercice cardio et exercice abdos pour un entrainement dynamique de 15 min!

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Type
Renfo
Niveau
Tous niveaux
Zones du corps
Core - abdos
Objectif
Transpirer / cardio
Matériel
Sans matériel

Publiée le

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