Marie-ange B.
Après une journée un peu trop assise, c'était formidable cette séance ! J'ai tout fait avec 5kg. Pour "entre les pieds", j'ai commencé par 1kg, puis 3kg, puis 5kg. Le 3kg est parfait, car le 5 était à la limite de me faire cambrer le bas du dos Excellente séance pour transpirer aussi, fenêtre ouverte, short et débardeur ! Merci Guillemette 🥰🥳
Guillemette M.
Super que tu es testé plusieurs poids pour voir jusqu’où tu peux aller 💪🏻 ici aussi chaleur fenêtre ouverte ☀️
Marie-ange B.
Et bien, les 5kg, je les sens encore 🤣. + de 48h de courbatures ! J'adore 🥳