Cette vidéo est réservée aux membres
Démarrer l'essai gratuitSe connecter
Pilates - Chaine postérieure

Pilates - Chaine postérieure

À propos de la séance

Dans cette séance sans matériel, on va travailler ce que l'on a le plus souvent de faible: nos abdominaux profonds, nos fessiers et notre dos.
Chargement des commentaires…

Bouge avec nous, à ton rythme.

  • Toute la vidéothèque, en illimité
  • Des programmes guidés, semaine après semaine
  • Pilates, renfo, barre, cardio, yoga
Commencer mon essai gratuit

7 jours d'essai offerts · Sans engagement

J'ai déjà un compte
La playlist de la séanceÉcouter sur Spotify

Explorer

Type
Pilates
Niveau
DébutantTous niveaux
Zones du corps
Full body
Objectif
Tonification
Matériel
Sans matériel

Publiée le

Séances similaires

Toutes les séances