Valerie P.
Un peu plus difficile à comprendre puis à ressentir, à regarder la vidéo en étant allongée ( avec le portable sur le côté), quelques douleurs aux côtes mais très intéressant comme exercice que j'ai très bien ressenti au final! Merci pour ces explications claires!
Guillemette M.
Oui c’est des mouvements plus subtiles qu’on a moins l'habitude de faire contente de voir que tu as pu faire les 3 tutoriels et que ça t’a aidé a bien comprendre :)
Marie-ange B.
👌🤸👏