VideosPilates - Cardio express sans impact
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Pilates - Cardio express sans impact

Pilates - Cardio express sans impact

Publiée le
Aujourd'hui on travaille notre cardio avec cette nouvelle vidéo de Cardio Pilates de 15 minutes. Cet entraînement complet du corps combinera les principes/mouvements du Pilates avec des moments plus cardio pour augmenter votre fréquence cardiaque ! C'est une séance à faible impact sans sauts et sans matériel ! Dites moi en commentaire si vous aimez ce genre de séance! À bientôt
  • Durée15 min
  • Type
    Pilates
  • Objectif
    Cardio
  • Body focus
    Full body
  • Matériel
    Sans matériel

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