Pilates - Se grandir

Très bien pour me détendre ce soir, et surtout pour préparer la reprise de l'escalade demain. Merci beaucoup 🤗

• G

  Guillemette M.il y a 2 mois

  Bonne reprise 🧗

J'ai choisis cette séance pm'etirer l dos après 3 jours de ski, c'est tout bénef ! Ça fait beaucoup de bien le matin (le soir sûrement pas aussi) 😄. Merci merci 🪽

Jolie séance où l’on voit que le travail fait depuis 6 mois est bien plus facile et efficace. Merci merci de nous rendre en meilleure forme 🙏🫶🏻

Super séance pour détailler chaque posture ! J'avais besoin d'étirements ce matin, après une grosse rando lundi et des courbatures hier aux obliques (la séance de dimanche soir 😉).Parfait pour les dernières longues journées de travail! Et parfait pour se connecter à soi et oublier le reste 💫👌Merci Guillemette 🫶, un bonheur de t'avoir rencontrée 

• G

  Guillemette M.il y a plus de 2 ans

  Contente que cette séance plus douce t’es plu ❤️

• C

  Caroline R.il y a plus de 2 ans

  Tu n’arrêtes jamais 😱

• M

  Marie-ange B.il y a plus de 2 ans

  Bon si! J'ai fait une pause complète mardi 🤣