C
Carla A.
Petite séance qui fait du bien, j’avais peu de temps ce soir et c’était parfait 👍
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Pilates - Style reformer avec élastique
Planifier pour plus tardÀ propos de la séance
Aujourd'hui je vous propose une séance spéciale de Pilates qui vient imiter les mouvements réaliser sur Reformer (les machines de pilates), on va travailler avec un élastique de résistance l'ensemble du corps! Dites moi en commentaire si vous aimez ce genre d'entrainement.
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- Type
- Pilates
- Zones du corps
- Full body
- Objectif
- Tonification
- Matériel
- Élastiques
Publiée le
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