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Pilates - Spécial matin

Pilates - Spécial matin

À propos de la séance

Aujourd'hui je vous propose une séance de Pilates idéale pour le matin, 20 minutes pour réveiller le corps et venir tonifier l'ensemble du corps. Pas besoin de matériel seulement votre tapis :) Bonne séance

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Type: Pilates
Zones du corps: Full body
Matériel: Sans matériel

Publiée le 14 déc. 2023

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