Bibliothèque de vidéos

8 vidéos

40 min

Renfo - Haut du corps complet

40 min

39 min

Renfo - Fessiers & ischios + mini cardio

39 min

14 min

Stretching - Prénatal avec swiss ball

14 min

31 min

Renfo - gainage & haut du corps avec swiss ball

31 min

26 min

Pilates - Full body avec swiss ball

26 min

15 min

Stretching - Mobilité du bassin et étirements prénatal

15 min

27 min

Pilates - Abdos fessiers avec Swissball

27 min

25 min

Pilates - 100% abdos avec gros ballon

25 min