Pilates - Vers la posture du Teaser

Le teaser en 2025!!!! Pour mon envie de travailler les abdos, séance parfaite ! Mais mn teaser , lui, n'est pas parfait 😁 i... Ça me fait une belle excuse pour continuer les séances Pilates/core.Merci Guillemette 💕💛

Eh bien, il semble que j'ai grandi en 10 mois 😆. Toujours d'excellents ressentis pour ce travail des abdos, le teaser n'est pas acquis mais je suis sur la route, je l'aurai 😜. Merci Guillemette 🤗

Séance redoutable !

Waouh 🔥, c'est chouette cette séance abdos!1ère partie, je me suis dit: "c'est élégant avec le jeu de jambes et le ballon", j'étais plutôt fière, comme dans l'idée de me créer un profil de Guillemette 🤩. C'était puissant les ressentis de travail dans les obliques !Et puis... quand il a fallu se relever avec un mollet sur le ballon, je me suis trouvée comme l'élégance d'un sac à patates 😂, mon profil était plutôt modeste pour ne pas dire honteux... D'ailleurs, je pense que Teaser, ça veut dire "souffrance inelegante"en français ?La table, j'aime bien, et je me suis rassurée, tout n'est pas foutu pour moi ! 😂Merci merci Guillemette ! Quand je serai grande, j'y arriverai !!!

Ben waouh ça a encore bien chauffé 🌶️🌶️ mais que c’est plaisant d’aller plus loin encore et encore et d’arriver à faire des choses improbables il y a encore peu de temps 🙏🏻🫶🏻