Bibliothèque de vidéos
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Barre - Renforcement jambes complet avec haltères + élastique
41 min
Barre - Renfo abdos, biceps & épaules avec haltères
33 min
Barre - biceps, épaules, triceps et dos
24 min
Pilates - posture avec lestes
33 min
Barre - Feel the burn
31 min
Pilates - coordination avec haltères
42 min
Barre - full body + défi chaise au mur
38 min
Barre - full body avec haltères
32 min
Pilates - Renfo haut du corps avec haltères
28 min
Pilates - Vers la posture de l'étoile
34 min
Pilates - Renfo abdos + fessiers avec lestes
25 min
Pilates - Renfo haut du corps avec matériel
16 min
Pilates - Renforcement full body avec haltères
34 min