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Pilates - exercices focus plancher pelvien

Pilates - exercices focus plancher pelvien

À propos de la séance

Séance express à pratiquer régulièrement si tu es enceinte, post-partum ou si tu as des problèmes de plancher pelvien.

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Type
PilatesTutoPrénatal
Niveau
DébutantTous niveaux
Zones du corps
Core - abdos
Matériel
Sans matériel

Publiée le

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