Bibliothèque de vidéos
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Pilates - renfo abdos transverse
14 min
Pilates - Bas du corps 360°
21 min
Pilates - Haut du corps pour une belle posture
20 min
Barre - Fessiers intense
19 min
Pilates - Tonification complète
26 min
Pilates au mur - Bas du corps
13 min
Barre - 100% fessiers en feu
21 min
Pilates - Stomach vacuum + abdos transverse
15 min
Pilates - Anti mal de dos
20 min
Yoga - Flow du matin
15 min
Yoga - Flow énergisant
20 min
Yoga - Routine du matin express
16 min
Yoga - Ouverture du coeur vers le chameau
35 min
Pilates - Full body sans matériel
23 min
Pilates - Spécial matin
23 min
Pilates - Tonifier l'intérieur des cuisses
14 min
Pilates - 100% fessiers express
11 min
Pilates - Cardio express sans impact
15 min
Pilates - Abdos + fessiers - doux pour les poignets
18 min
Pilates - Abdos + fessiers toniques
15 min
Pilates - Haut du corps + abdos
22 min
Pilates - Les classiques de Pilates
32 min
Pilates - 100% debout pour tonifier le bas du corps
13 min