Bibliothèque de vidéos
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Pilates - Haut du corps + abs avec sliders
21 min
Pilates - Jambes toniques avec blocs
25 min
Pilates - Vers la posture du Teaser
22 min
Pilates - Renfo haut du corps avec haltères
28 min
Pilates - Jambes en feu avec sliders
26 min
Pilates - Renfo bas du corps avec élastique
26 min
Pilates - Renfo abdos + fessiers avec lestes
25 min
Stretching - souplesse bas du corps
18 min
Pilates - Fais monter le cardio
17 min
Yoga - Mobilité de la colonne
24 min
Pilates - Dos & gainage express
16 min
Pilates - fessiers et jambes toniques
15 min
Yoga - Travailler son équilibre vers l'aigle
21 min
Pilates - Périnée et transverse
20 min
Stretching - Étirer l'ensemble du corps
15 min
Pilates - Bas du corps 360°
21 min
Pilates - Haut du corps pour une belle posture
20 min
Yoga - Flow express
16 min
Barre - Fessiers intense
19 min
Pilates - Tonification complète
26 min
Yoga - Les bienfaits des torsions
22 min
Barre - 100% fessiers en feu
21 min
Pilates - Stomach vacuum + abdos transverse
15 min