Bibliothèque de vidéos
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Renfo - gainage & haut du corps avec swiss ball
31 min
Pilates - Full body avec swiss ball
26 min
Pilates - Full body en contrôle
37 min
Barre - fessiers & adducteurs
23 min
Pilates - Abdos profonds - sans flexion de la colonne
37 min
Renfo - Spicy leg day
44 min
Renfo - Leg day
37 min
Pilates - Santé de la colonne
43 min
Pilates - Renfo haut du corps Style reformer
33 min
Pilates - Bras & abdos avec lestes
38 min
Barre - abdos express sans matériel
13 min
Barre - Jambes en force
35 min
Pilates - Jambes & fessiers en unilatéral
29 min
Barre - Abdos debout
12 min
Pilates - abdos avec rouleau
22 min
Cardio 2 en 1 avec haltères
14 min
Barre - Renfo corps complet épicé
38 min
Barre - Booty on fire
31 min
Yoga - Guerrier 3 en twist
46 min
Barre - Spicy full body
39 min
Pilates - Abdos fessiers avec Swissball
27 min
Yoga - Vers le danseur
38 min
Pilates - Force des obliques
42 min