Bibliothèque de vidéos
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Pilates - fessiers et jambes toniques
15 min
Pilates - Périnée et transverse
20 min
Barre - focus épaules + abdos
14 min
Pilates - renfo abdos transverse
14 min
Pilates - Bas du corps 360°
21 min
Pilates - Haut du corps pour une belle posture
20 min
Barre - Fessiers intense
19 min
Pilates - Tonification complète
26 min
Pilates au mur - Bas du corps
13 min
Barre - 100% fessiers en feu
21 min
Pilates - Stomach vacuum + abdos transverse
15 min
Pilates - Anti mal de dos
20 min
Yoga - Force des jambes
27 min
Pilates - Full body sans matériel
23 min
Pilates - Style reformer avec élastique
22 min
Pilates - Tonifier l'intérieur des cuisses
14 min
Pilates - Renfo haut du corps avec matériel
16 min
Pilates - Fessiers avec ballon
11 min
Pilates - 100% fessiers express
11 min
Pilates - Abdos + fessiers avec élastique
14 min
Pilates - Renforcement full body avec cercle magique
24 min
Pilates - Abdos + fessiers toniques
15 min
Pilates - 100% abdos avec ballon
10 min