Bibliothèque de vidéos
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Pilates au mur - Bas du corps
13 min
Barre - 100% fessiers en feu
21 min
Pilates - Stomach vacuum + abdos transverse
15 min
Pilates - Anti mal de dos
20 min
Yoga - Force des jambes
27 min
Pilates - Full body sans matériel
23 min
Pilates - Style reformer avec élastique
22 min
Pilates - Tonifier l'intérieur des cuisses
14 min
Pilates - Renfo haut du corps avec matériel
16 min
Pilates - Fessiers avec ballon
11 min
Pilates - 100% fessiers express
11 min
Pilates - Abdos + fessiers avec élastique
14 min
Pilates - Renforcement full body avec cercle magique
24 min
Pilates - Abdos + fessiers toniques
15 min
Pilates - 100% abdos avec ballon
10 min
Pilates - Spécial hanches avec élastique
34 min
Pilates - Renforcement full body avec haltères
34 min
Pilates - Tonification full body avec ballon
36 min
Pilates - Les classiques de Pilates
32 min
Pilates - 100% debout pour tonifier le bas du corps
13 min